Lifestyle

Será que existe uma melhor hora do dia? Há quem coloque à noite e antes de dormir, outras pessoas optam pela manhã. Será que há diferenças com produtos que sejam antitranspirantes ou apenas desodorizante? Uma dermatologista explica tudo. De manhã, à noite, antes de sair de casa, sempre que sente que está com mau cheiro, […]

Pode parecer estranho, mas a verdade é algo que pode ser muito útil. Se ainda não o faz, depois de ler este artigo certamente irá começar a pôr espuma de barbear no colchão. Saiba os motivos e as vantagens que poderá vir a ter. São várias as dicas de limpeza que encontra um pouco por […]

Em dias de calor pode sentir que o seu frigorífico está a trabalhar mais, a aquecer demasiado e a fazer barulhos diferentes. Nesta altura do ano, convém adotar algumas medidas para evitar que o seu equipamento se estrague. Durante o verão pode sentir algumas diferenças no seu frigorífico. A verdade é que o equipamento pode […]

Tem sido umas das comemorações mais comentadas do Mundial2026. Os fãs da seleção da Noruega faz a remada viking nas bancadas dos estádios e não. A celebração é também feita por jogadores no final dos jogos. Também pode ser um treino e trazer vários beneficios. A remada viking tem feito sucesso nos vários estados do […]

Há frutas que também podem desempenhar um papel importante na prevenção do cancro da mama. De maçãs a frutos vermelhos, especialistas destacam quatro opções ricas em compostos bioativos associados a um menor risco da doença. A comida que coloca no prato poderá fazer diferença na prevenção do cancro da mama. A fruta, conforme realça um […]

Um estudo publicado em 2025 concluiu que o consumo diário de bebidas açucaradas pode estar associado a um maior risco de cancro oral, mesmo em pessoas sem comportamentos associados à doença, como o tabaco. Se gosta de bebidas como refrigerantes, chás e sumos fique atento. Um estudo publicado em 2025 no JAMA Otolaryngology – Head […]

Trocar a tampa da sanita não é algo em que a maioria das pessoas pense, mas especialistas alertam que pode ser essencial para a higiene, segurança e até estética da casa de banho. Para a maioria das pessoas trocar a tampa da sanita não é uma prioridade, sobretudo perante uma longa lista de tarefas de […]

Uma nutricionista revela alguns dos alimentos em que deve apostar se quiser reduzir a gordura abdominal. São fáceis de encontrar e podem trazer diversos benefícios à sua saúde. Veja o que deve consumir mais vezes. Agora que o verão começa a aproximar-se, a gordura abdominal começa a ser um tema em que pensa com mais […]

Se acorda com despertador todas as manhãs, existe um erro que pode estar a cometer. Um cardiologista revela o que está em causa e o que deve evitar quando programa o despertador todas as manhãs. É normal ter de acordar com o despertador do telemóvel todas as manhãs. É um gesto simples programá-lo na noite […]

Pode ter o hábito de cruzar as pernas logo quando se senta. Contudo, nunca pensou muito bem nos riscos de corre. Acaba por ser algo que o vai afetar e muito. Veja o que uma especialista têm a dizer. Seja numa esplanada, na cadeira do escritório ou em casa, mal se senta tem o hábito […]