Lifestyle

Um estudo recente descobriu que bocejar tem um efeito incomum e inesperado no fluxo do fluído que protege o cérebro. Esta descoberta pode ser essencial para entender porque é que os humanos desenvolveram a capacidade de bocejar. Bocejar tem um efeito incomum e inesperado no fluxo do fluído que protege o cérebro, apurou um estudo […]

São hábitos diários aprovados por especialistas que acabam por fazer toda a diferença na sua saúde. Veja em que deve apostar todos os dias para conseguir evitar problemas cardiovasculares e não só. Melhorar e fortalecer a saúde do seu coração pode ser mais fácil do que pensa. Existem um conjunto de coisas que pode fazer […]

Provavelmente isto já se tornou um hábito, mas ainda vai a tempo de reverter alguns efeitos. Saiba que riscos apresenta esta bebida assim que encontra o seu estômago vazio. Antes de beberem um copo de água, algumas pessoas, erradamente, bebem um shot de café logo nos primeiros minutos da manhã. Para estas pessoas, o dia […]

Reduzir os números na balança pode ser complicado, mas nada que umas dicas não ajudem. Especialmente se tiver mais de 50 anos, estes são hábitos que vão fazer toda a diferença. Saiba tudo. Como está a sua resolução de ano novo em que prometeu perder aqueles quilos a mais? Se acha que não está a […]

Um estudo realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e a International Agency for Research on Cancer (IARC) concluiu que quase 40% dos casos de cancro em todo o mundo poderiam ter sido prevenidos com 3 mudanças no estilo de vida que eliminariam fatores de risco. Um novo estudo revelou que quase metade dos casos […]

O consumo de café poderá influenciar os níveis da pressão arterial, mas não de forma alarmante, como tem vindo a ser apurado por diversos estudos científicos. A chave é a moderação, mantendo sempre a atenção aos sinais enviados pelo corpo. Quem tem a tensão alta tem de parar de beber café? A resposta – geral […]

Kristen Stewart, em entrevista ao The Telegraph, revelou que ainda se sente “assombrada” pela princesa Diana, mesmo já tendo passado cinco anos desde que interpretou a princesa no filme “Spencer”. Kristen Stewart deu uma entrevista ao jornal The Telegraph, publicada esta quinta-feira, 5 de fevereiro, onde falou sobre o filme “Spencer”, onde interpreta a princesa […]

Saiba como o vinagre de limpeza pode ser um aliado poderoso na lavagem da roupa na máquina. Especialistas do website TechTudo revelam ainda a lista dos tecidos adequados a este produtos e daqueles não recomendados. Sabia que o vinagre de limpeza pode substituir amaciadores de roupa, ajudando também a uma lavagem mais profunda das peças, […]

O que faz diariamente para assegurar a longevidade? Há um hábito que pode mudar toda a sua rotina e a sua forma de pensar. Vai começar a olhar para a saúde de outra perspetiva. Isto não faz de si um vampiro, nem o assemelha a qualquer outro ser mágico ou eterno, mas este hábito vai […]

O especialista revela que pode ser perigoso ficar muito tempo sentado na sanita na casa de banho. Pode estar a correr riscos e o melhor é evitar. O problema está em ficar muitas vezes ao telefone ou a ter outros hábitos que vão além do habitual. O risco de hemorroidas não é o único que […]