O erro ao escovar os dentes que danifica o esmalte e irrita as gengivas

Muita atenção ao escovar os dentes. Existe um erro comum que pode danificar o esmalte e irritar as gengivas. Um dentista alerta para o cuidado necessário na higiene oral. Conheça os sinais de alerta.

Acha que está a escovar bem os dentes? Muita atenção já que pode estar a danificar o esmalte e a irritar as gengivas ao longo do dente. Um dentista alerta para o cuidado que deve ter de forma a conseguir manter a higiene oral sem problemas.

Em entrevista ao Metrópoles, o dentista Flávio Pinheiro alertou para o facto de estar a escovar os dentes com demasiada força. Por vezes acontece quando se quer despachar ao escovar, contudo poderá estar a fazer mais mal do que bem.

Esmalte e gengivas em risco: O erro ao escovar os dentes

Entre irritar as gengivas, desgastar o esmalte e levar à sensibilidade dentária, por exemplo, são vários os problemas que podem estar associados. Poderá achar que escovar os dentes com força faz com que a limpeza seja melhor, mas não é bem assim como explica o especialista.

“A pressão excessiva, especialmente quando é associada a movimentos horizontais repetitivos e ao uso de escovas mais duras, pode traumatizar a gengiva e contribuir para o desgaste da superfície dentária”, começa por dizer Flávio Pinheiro.

“Com maior exposição da dentina, o dente fica mais sensível, e a pessoa pode sentir desconforto ao consumir alimentos ou bebidas quentes, frios, doces ou ácidos”, continua o especialista. Poderá levar a danos progressivos e não se notem logo em pouco tempo.

“A retração da gengiva pode comprometer a estética do sorriso e provocar sensibilidade, além de aumentar o risco de cáries na região da raiz”, diz Flávio Pinheiro. Desta forma, é importante estar atento a alguns sinais e perceber como deve alterar a escovagem dos dentes.

“A alteração do formato original da escova tem um prazo curto de tempo e é um sinal de que a escovagem está a ser feita com uso de força excessiva”, continua a dentista Juliana Búrigo. Por exemplo, a escolha de uma escova elétrica pode fazer com que os movimentos sejam mais suaves.

Primeiro o pequeno-almoço ou escovar os dentes? 3 riscos a ter em conta

Puneet Ahuja é dentista e revelou alguns dos riscos que está a correr quando não lava os dentes antes de fazer a primeira refeição do dia.

“Nada de dramático acontece depois de esquecer-se uma vez de escovar os dentes. O verdadeiro risco está em transformar-se num hábito diário. A produção de saliva diminui durante o sono. A saliva remove partículas de alimentos, neutraliza ácidos e protege o esmalte dos dentes. Menos saliva reduz as defesas naturais da boca contra bactérias e ácidos”, começou por dizer o especialista ao website Only My Health.

De acordo com Puneet Ahuja, um dos primeiros problemas está relacionado com o aumento das bactérias na boca. É algo que pode acontecer quando não lava os dentes logo após acordar.

“Açúcares ou amidos são encontrados em alimentos consumidos ao pequeno-almoço, como chá com açúcar, bolachas ou pão. Os carboidratos ficam disponíveis para as bactérias da boca e os ácidos que produzem corroem o esmalte dos dentes”, diz o dentista.

Por outro lado, as gengivas podem ficar inflamadas. “Quando a placa bacteriana não é removida dos dentes, pode irritar a gengiva. Se não for tratada, pode causar vermelhidão, inchaço e sangramento. Com o tempo, a placa pode endurecer e transformar-se em tártaro, uma camada dura que precisa de ser removida por um dentista ou higienista dental.”

Por fim, aponta que o mau hálito matinal poderá durar mais tempo do que o habitual se não escovar os dentes logo após acordar.

“Os compostos produzidos por bactérias na língua e à volta dos dentes podem causar mau hálito. Esta camada bacteriana não é removida pela alimentação. O odor dura apenas um curto período até que os restos de comida sejam removidos, mas se não higienizar a boca, o mau hálito regressa.”